A lo largo del día repetimos ciertas posturas y no siempre lo hacemos de la forma más adecuada.
El coger peso, las horas y horas que nos pasamos delante del móvil o Tablet, el levantar o jugar con los niños de formas inadecuadas nos pueden pasar factura a corto plazo.
Debemos ser conscientes de nuestra posición corporal en todo momento e intentar corregirla. 
Ante el menor síntoma de molestia, pregúntanos y te ayudaremos.

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